پد آب گرم و سرد

پد آب گرم و سرد یک ابزار کاربردی است که هم برای اعمال گرما و هم سرما به بدن استفاده می‌شود. این پدها معمولاً از موادی مانند ژل، پارچه یا کیسه‌های پر از دانه ساخته می‌شوند و می‌توانند برای تسکین درد، کاهش التهاب، و درمان آسیب‌های مختلف به کار روند. پدهای گرم برای شل کردن عضلات، افزایش جریان خون و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی استفاده می‌شوند، در حالی که پدهای سرد برای کاهش التهاب، تورم و بی‌حس کردن ناحیه دردناک کاربرد دارند.